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怀孕后,乳房从B杯升到了D杯,她却变成了“林黛玉”

“了不起的孕妈”【大咖直播间】第四十期·孕期/产后乳腺疾病

2017年04月27日    来源:浙江在线    记者 刘景

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  浙江在线-健康网4月27日讯(浙江在线记者 刘景) 说到“乐极生悲”,没有人比孕妈小乐更深切地明白其中的痛了。“升杯”本来是件开心的事,没想到真的成了“生悲”。

  怀孕之后,小乐的肚子一天天变大;和肚子一起变大的,是她的罩杯。“之前就是在A、B之间徘徊,没想到怀孕之后,直接变成了D。为此,我还在闺蜜面前炫耀了好久。”可是,好景不长,罩杯变大了,麻烦也来了。“起初,我就感觉胸部胀痛,随着孕周的增加,越来越明显。到了孕24周之后,乳房总是会出现莫名的刺痛感,我简直变成了‘林黛玉’,时时刻刻都要捂着胸。当时,特别担心会不会是得了乳腺癌。”

  对于小乐的疑惑,浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤外科陈文军主任医师解释,“据过去的研究,‘乳房疼痛’的案例中大约只有4%和乳腺癌有关。妊娠相关或妊娠期乳腺癌是一种相对少见的事件,发病率约为15-35例/100,000例分娩,因此,孕妈们不用过分担心。如果只有疼痛感,没有其他特殊的症状,可能和筋膜炎症有关。”

  孕期乳房疼痛,通常是筋膜炎引起的

  什么是筋膜?简单来说,就是支撑乳房的关键组织。而筋膜炎是孕期常见的一种乳腺疾病。

  “怀孕后,乳房受到雌孕激素生理性变化的影响,腺体开始发育,乳房自重增加,筋膜来不及适应,就会造成拉扯的炎症。”陈文军主任医师说,“整个孕期可能都有疼痛感,只要没有其他特殊症状,基本上都属于正常现象。”

  此外,孕期乳房还会出现一些其他的变化,比如乳晕周围颜色加深,小结节、分泌成皮脂腺的小凸起明显增加等,孕妈们也不必过分的担心。

  每月乳房自查,避免孕期困扰

  如果实在不放心,孕妈们可以每个月进行一次乳房自查。需要特别提醒的是,如果摸到明显的肿块或者结节,千万不要随意按摩和热敷,最好先找乳腺专科医生检查,并且定期随访。

  自查方法:

  姿势:站立或平卧均可。

  部位:乳房的上下左右,还有腋下。

  重点看外形:有没有肿块隆起,皮肤有没有凹陷,皮肤有没有增厚变粗,毛孔有没有增大,乳头有没有回缩等。

  触摸检查:洗澡涂上肥皂后,将食指、中指、无名指并排,以指腹轻按乳房,并以乳头为中心,向外作螺旋状画圈,检查是否有硬块。别忘了摸摸锁骨和腋窝附近有没有硬块。

  孕期乳房保护,三步非常关键

  怀孕后,孕妈们进入了一个特殊的时期,乳头和乳腺为了哺乳需求,会发生相应的变化。孕期乳房要如何保护?陈文军主任医师给出了三点建议:

  最好选择无钢圈内衣

  孕妈们一定要密切关注自己的乳房变化,注意乳房的保养。从少女时代开始,爱美的女生就青睐有钢圈的内衣,这样胸部看起来更饱满挺拔。但是,有了小宝宝,这层束缚还是尽早解开吧。

  内衣的使用原则应以不压迫乳头为宜,以免妨碍乳腺发育。孕期女性最好选择无钢圈内衣,并且不要长时间穿戴。

  清洁乳房很重要

  有些孕妈到了孕中期,乳房会开始分泌乳汁,乳头处甚至会出现白色透明的水样物质。细菌容易从乳管“侵入”,造成乳腺炎,孕妈们不仅要忍受疼痛的折磨,哺乳期也没办法进行正常的哺乳。因此,清洁乳房很重要。

  “首先,要判断乳头是否凹陷。”陈文军主任医师说,乳头凹陷的孕妈,如果不做好清洁工作,得乳腺炎的概率会更高。

  如果凹陷情况不是太严重,孕妈可以自己解决。在洗澡前,轻轻提拉,保持乳头外凸,然后清洁乳头表面的脏东西。

  孕中期分泌出的乳汁易在乳头处形成结痂,可以先用软膏加以软化,再用温水拭除。清洗乳房之后,可以用热毛巾热敷一会儿。

  经常按摩,保持乳房形态

  为了更好地迎接宝贝的到来,孕妈们需要经常“爱抚”自己的乳房,轻轻按摩,有助于乳房形态的保持,还是为宝贝提供充足的口粮做准备。

  乳腺按摩可以选择在睡前进行,时间不宜过长,根据个人的身体反应,建议控制在5分钟之内。按摩手法要轻柔,以免挤伤乳腺和腺泡。

  本期了不起的孕妈【大咖直播间】邀请到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤外科陈文军主任医师,如果你有孕期或者产后的乳腺问题,快来直播间提问。

  “了不起的孕妈”【大咖直播间】第四十期·孕期/产后乳腺疾病

  时间:2017.4.28(周五)14:00—15:00

  主题:关注孕期/产后乳腺疾病

  在线专家:陈文军 博士 主任医师

  浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤外科

  浙江省医学会肿瘤外科分会常务委员

  擅长乳腺甲状腺的早期诊断和综合治疗,特别是乳腺甲状腺的微创手术治疗,近年来其治疗组的保乳率达到50%,乳癌日间手术率近50%,对患者推出全程诊疗模式,推崇一切已患者为中心,制订结合患者个体化的规范治疗和综合治疗。

  参与方式:

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责任编辑:尉洁婷
标签:乳房疼痛 筋膜炎 乳房自查归属专题:

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